用激情点燃赛道记淮安农商银行女子龙舟队

一座金灿灿的奖杯，一份份烫金红字的冠军证书，一张张明媚灿烂的笑脸，身后绵延千年的运河里锣鼓喧天，船桨翻飞，岸边的呐喊助威声响彻云霄，淮安市“农商行”第一届龙舟公开赛依然在激烈的进行中。大赛组委会公布的成绩，淮安农商行女子龙舟队，37秒36，比第二名快出近3秒，这也是她们自训练以来划出的最好成绩，毫无悬念的以绝对优势斩获企事业组米直道竞速冠军。

谁能想到在赛道上飞驰而去，没有给对手留下任何机会的这样一支队伍，平均年龄40.5岁，两周前，除了队长周丽，其他13名队员从未接触过龙舟，均是零基础，甚至连怎么握桨都不知道。从最初的胆怯迷惘，甚至焦虑怀疑，到最终凭借完美表现奉献上两场酣畅淋漓的比赛，依靠的是她们强烈的集体荣誉感、坚韧不拔的品质和乘风破浪的勇气。这段非同寻常的经历，注定成为她们刻骨铭心的记忆。

刻苦训练

风雨无阻

6月份正是淮安入梅的季节，也是银行二季度各项指标收官的关键时间。队员们工作训练两不误，白天在单位积极参与到网格化专项地推营销活动中，下班后奔赴训练河道完成当天的训练任务，风雨无阻。在完成教练的常规训练任务后，队员们总是自发要求加练，一遍遍的练习起航、冲刺，每次划桨都是全力以赴，直到精疲力竭。上千米的划行训练对每一个队员的体能和意志力都是巨大的考验。梅雨季节，难有晴天，上岸时汗水夹杂着雨水，靠船舷的半边身体总是全部湿透，肌肉酸痛，腿脚发软，但大家疲惫的眼神中却都放着光，没有一个说过要放弃。队员们说既然不知道对手的实力如何，那我们只有刻苦训练，让自己做到最好。

勤奋钻研

磨砺技术

龙舟是体能，技巧类运动项目，并不是简单依靠臂膀的力量。在教练的指导下，队员们认真领会动作要领，身体紧贴船舷，弯腰，送肩，划桨手尽量前伸，控制桨叶45度入水，腿支撑住身体，直臂划水，提桨出水，再下腰。训练结束后，队员们都会反复观看当天视频，认真揣摩，互相指出动作不到位，不协调之处，然后制定相应的训练计划，在第二天的训练中验证，再总结，思考。

预赛女队以37秒48的成绩排名第一顺利晋级，但是队员们并没有满足，在回看比赛视频后，都在总结还能改进提高的地方，针对比赛时出发口令与训练时节奏稍有不同，导致起航慢的问题，大家积极讨论，制定方案，在决赛时成功克服，完美起航。

齐心协力

敢打敢拼

龙舟竞技是团体比赛，特别强调团结合作的精神，一条龙舟上有12个人，每个人都很重要，所有人都要奋力拼搏，技术再强的人也不可能靠单打独斗赢得比赛，任何一个人发挥失常都会直接影响比赛结果。前几次的训练中，队员都处于摸索状态，出桨不一致，后桨没有紧盯前桨，总是出现相互打桨的情况，狭长的龙舟也会由于两边力量的不均衡左右摇晃，增大阻力，影响龙舟前进的速度。所以齐心协力，整齐划一是队员们努力追求的目标。

“以赛促练”对于训练队伍整体在比赛中的专注度和抗干扰能力，提高队员心理素质是不错的方法，让队员可以切实感受到比赛时的激烈场面。看见河道中有其他队伍划的还不错，总是主动约战，即使面对男队，也毫无惧色。初时，几条龙舟的锣鼓同时敲响，在其它龙舟强大的呐喊声势中，队员们很容易就慌了心神，乱了阵脚，忘记跟随自己的鼓点，陷入手忙脚乱中。比试过，大家也不气馁，坐在龙舟上就迅速的开始总结刚才失误的地方，无论对手如何强大，都不能东张西望，不要被影响，而要认真听鼓点，保持和前桨一致的节奏，赛出自己的水平。不断的总结，运用，经过两周的磨合，整队逐步形成“齐心协力敢打敢拼”的顽强作风，也正是这种胜不骄败不馁的精气神，成为女子龙舟队取得最终胜利的精神力量。

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