开学在即各种开学综合症三院专家专治
眼下，开学的日子是越来越近，但是学生们依旧对无忧无虑的暑期生活恋恋不舍，对即将到来的新学期则忧心忡忡。不少学生甚至出现了焦虑、恐慌的情绪。
漫长的两个月暑假，学生们自由活动的时间比较多，生活、学习的节奏相对来说要更慢一点。然而，假期无忧无虑的生活将会与开学后的紧张学习生活形成鲜明的反差，面对即将到来的新学期，不少学生都表现出了一些不适应。
心理专家表示，开学临近，学生们就要从无忧无虑的假期生活转入到紧张的学习生活中去，但是不少学生在心理上还没有完全做好准备和过渡，一时半会收不了心，就会很容易出现一些不适症状。
医院医学心理科副主任陈刚：很多学生会感觉到特别的不适应，甚至会出现一些情绪的变化，表现比如说焦虑、心情烦躁、觉得注意力不集中，甚至没有心思去上学，严重的人会出现睡眠不好，茶饭不思等等一些表现。
面对“开学综合症”，专家也建议，学生们应该调整好生物钟，及时“收心”，把注意力转移到学习上来。此外，家长也要多与孩子沟通交流，了解孩子的真实想法，鼓励孩子，与孩子一起做好开学准备，并为新学期制定一个合理的生活、学习计划。
医院医学心理科副主任陈刚：咱们在开学前要降低这种变化的强度，要提前做好准备，给自己的心理、生活，包括日常的这种模式都要做一些调整，逐步把自己这种节奏调到开学的模式当中来。对一些比较敏感的孩子，家长心里要有数，所以可以帮助孩子提前做好规划，提前去适应开学这种节奏，这样能够起到一定的缓冲作用。同时要给予心理方面的支持和鼓励，然后逐步逐步地让他按照学校的方式去生活。
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